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64% des femmes touchées par l'anxiété

Ma mission, vous transmettre les clés d'une vie sereine
Claire Denis Therapeute Psy

"D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été sujette à l'anxiété. L'angoisse hantait mes jours et mes nuits. Lors d'une soirée d'été, entourée d'amis, j'ai réalisé que quelque chose devait changer."

Avec plus de 20 ans d'expérience dans la lutte contre l'anxiété, j'ai parcouru un chemin personnel semé d'embûches pour enfin trouver une solution unique. Les palpitations constantes, la peur omniprésente de l'inconnu, ces moments où chaque battement de cœur semblait annoncer l'inévitable... J'ai traversé des périodes de doutes, de consultations médicales incessantes, d'explorations de méthodes alternatives de soins, de respirations profondes et de méditations apaisantes. Mais je n'ai jamais abandonné l'espoir. Après des années de recherche, j'ai finalement découvert une approche qui m'a libéré de ce fardeau.

Cette souffrance, cette lutte incessante contre l'anxiété, est devenue ma mission. J'ai investi dans des formations approfondies et j'ai développé un programme d'accompagnement conçu pour aider les autres à transcender leur anxiété et à trouver la sérénité. Plutôt que de me fier uniquement à la théorie, je puise dans mes propres expériences ainsi que dans mes connaissances professionnelles pour guider mes clients. Mon approche se distingue par une fusion unique entre théorie et pratique, offrant une compréhension authentique et profonde de la gestion de l'anxiété.

Un premier pas vers votre sérénité?

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L'anxiété comme compagnon de route.

De l'enfance à l'âge adulte, je n'avais jamais connu la sérénité. Les palpitations cardiaques, les troubles respiratoires, les vertiges, la peur omniprésente... Ces symptômes étaient mon quotidien, me poussant à consulter différents spécialistes, notamment des cardiologues.

La souffrance persistait.

Les résultats étaient toujours les mêmes : mes organes allaient bien, mais moi, je me sentais en détresse. C'était frustrant, déconcertant de se sentir mal à l'intérieur et entendre que tout va bien à l'extérieur. Les traumatismes et les défis de la vie ont alimenté ces douleurs, jusqu'à ce qu'elles deviennent écrasantes.

Au cœur de la tourmente.

Après avoir quitté le foyer familial, pendant mes études, mes angoisses sont devenues handicapantes. Les symptômes physiques se manifestaient à tout moment amplifiant ma détresse. Je consultais beaucoup le corps médical pour avoir des réponses à ma souffrance mais le bilan restait le même. Au cours de ces années de peur et de questionnement, je n’arrivais toujours pas à comprendre ce qui n’allait pas. Je me croyais malade physiquement.

La fête devient un cauchemar

Une soirée d'été entre amis a marqué le point culminant de ma souffrance, où une crise d'angoisse m'a plongée dans un véritable cauchemar. Elle est arrivée sans prévenir, laissant une empreinte d'effroi sans réellement savoir ce qui la déclenchait.

Dans cette tourmente soudaine, j'ai cherché refuge dans la simplicité de l'eau, seul réconfort perceptible. Me sentant oppressée, l'envie de m'isoler s'est imposée, me poussant à quitter la table pour me réfugier dans mon lit, espérant un simple coup de fatigue.

Pourtant, les battements affolés de mon cœur et le besoin impérieux de respirer plus vite m'ont assaillie. Tétanisée, je me suis retrouvée incapable de demander de l'aide, prisonnière de ma propre terreur. Cette nuit-là, j'ai cru mourir, me laissant terrifiée.

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Prise de conscience

Cet incident a marqué le début de ma quête pour comprendre et surmonter mon anxiété. J’ai exploré diverses approches de la psychologie traditionnelle aux méthodes alternatives. Je me suis plongée dans des lectures passionnantes mais très théoriques. J’ai récupéré des outils, à travers chaque pratique, qui m’ont aidés à traverser certaines phases de ma vie mais le nœud principal restait toujours là : D'où vient cette anxiété et comment l'affronter?

Au delà de ces tourments, j'ai toujours gardé espoir. La clé était là, quelque part.

J’ai investi sur moi!

Le véritable changement est survenu lorsque j'ai investi dans un accompagnement thérapeutique intensif d’un an. J'ai ouvert les yeux sur mes enjeux inconscients et j'ai récupéré les clés, que je cherchais, pour ne pas retomber dans ma souffrance.

Après des années de lutte, je touchais du doigt mon objectif.

 

J'ai enfin trouvé la clé pour transformer cette souffrance en sérénité.

Aujourd'hui, je vis une vie de liberté et de paix, et je partage mon savoir avec d'autres femmes en quête de liberté et de sérénité. Mon expérience est devenue mon expertise, et je m'engage à vous accompagner sur le chemin de la transformation. Formée à différentes techniques d'accompagnement psychologique et d'approches alternatives, je crois fermement que chaque individu a le pouvoir de trouver la sérénité.

Vous vous reconnaissez dans mon parcours et vous cherchez des réponses, contactez moi. Ensemble, nous pouvons trouver le chemin vers la sérénité.

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Claire Denis
Ma vision de l'accompagnement

A la suite de mes expériences et de mes découvertes dans le domaine de l'anxiété, j'ai conçu un accompagnement complet, axé sur l'efficacité à long terme.

Ce programme allie mon vécu, mes connaissances et mon savoir-faire, le tout dans une approche personnalisée et bienveillante.

À la différence de certaines méthodes standardisées, j'ai mis un point d'honneur à créer un programme sur mesure, qui vous guide pas à pas, aussi bien lors des séances que dans votre quotidien.

En combinant mon expérience personnelle avec mon expertise professionnelle dans le domaine de l'anxiété, je vous offre un accompagnement sur mesure pour retrouver la tranquillité d'esprit que vous méritez.

Si mon vécu résonne en vous et que vous aspirez à retrouver votre sérénité, découvrez dès maintenant le programme en cliquant ci-dessous

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