Plus de 64 % des femmes en France sont concernées par cette problématique.
L'anxiété peut se manifester à des degrés variés : des attaques de panique, des troubles anxieux généralisés (TAG) ou autres troubles psychiques. Mais elle peut également se présenter sous des formes plus subtiles, bien que tout aussi impactantes, comme un manque de confiance en soi, une dévalorisation, un stress persistant ou des difficultés à trouver le sommeil.
À la base de chaque source d'anxiété se cache une problématique profonde, souvent difficile à identifier. La majorité du temps, ces racines prennent leur origine dans des schémas élaborés dès l'enfance. Comprendre ces schémas, c'est déjà entrevoir la clé pour se libérer de l'anxiété.
Bien que de nombreuses techniques existent pour soulager l'anxiété, leur efficacité varie d'une personne à l'autre et reste souvent limitée dans le temps. Ces approches, bien qu'utiles, ne répondent pas toujours aux besoins spécifiques de chacun.
Au travers de mon propre parcours et des enseignements que j'ai reçus sur la gestion de l'anxiété, j'ai conçu un programme d'accompagnement unique. Ce parcours vise à vous aider à identifier vos schémas anxiogènes, à mieux les comprendre et à vous en libérer durablement.
Pour pouvoir vous proposer des solutions concrètes et adaptées à votre situation, je vous invite à répondre à l'enquête ci-dessous. Cette démarche me permettra d'appréhender ce que vous vivez, ainsi que vos besoins et attentes en matière de solutions. Ensemble, nous pourrons poser les bases d'un changement profond et durable.
Je réponds à l'enquête: https://forms.gle/cTtvo6KmkhtYEQ4CA
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